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    家恩德運:備孕期間怎么吃?婆婆版PK老公版食譜誰更勝一籌,快來圍觀!

    • 本文作者:www.kunst-solothurn.com
    • 本文來源:北京家恩德運醫院

    吃飯誰不會!可是你們吃的真的對嗎?備孕期間到底該怎么吃,北京家恩德運醫院的醫生今天根據婆婆、老公和自己的觀點,跟大家一起探討一下他們眼中的“好好吃飯”!》》點擊這里,家恩德運營養門診教你科學飲食

     

    婆婆:必須得補補

    兒媳準備備孕,必須給她好好補補,蟲草花煲老母雞湯、西汁乳鴿、黃燜甲魚等大補菜品,統統不能少。

    潛臺詞:對于老一輩來說,過去條件不好沒得吃,現在條件好了,必須給兒媳婦補起來,還指望她給我生個大胖小子呢。

     

    老公:要有情調

    下班后帶老婆吃西餐去,必須高大上的那種。吃著風情雪花牛排,配拉菲,再加上舒緩的小提琴音樂,完美!

    潛臺詞:牛肉蛋白質高,紅酒對媳婦皮膚好,還能用音樂讓媳婦放松心情,美哉美哉!

     

    我:吃得夠爽才夠勁

    我想吃火鍋,就想吃那種加麻加辣的。

    潛臺詞:火鍋可選擇的菜品多,肉類菜類統統都有,營養全面,關鍵是吃得過癮。

     

    他們眼中的“好好吃飯”,你怎么看?北京家恩德運醫院的醫生表示,這樣吃的結果,有很多弊端,有可能營養不但沒有補上,反倒長胖20斤,還會讓備孕的女性身體素質變差,讓受孕成為一個難題。

     

    我們來聽聽營養師怎么說! 

    北京家恩德運醫院的醫生表示,飲食對于人們的身體來說至關重要。而且合理健康的飲食,不是一朝一夕就可以形成的。如果你在短期內大補,大吃特吃,那么不僅于事無補,反而會給身體造成負擔,損害身體健康。

     

    備孕期間吃飯如此重要,不會營養搭配的我該怎么辦!

    別擔心!為了幫助備孕夫妻能夠學會健康飲食,北京家恩德運醫院特為大家開設了營養門診,并邀請了國家注冊營養師周瓊,對大家進行營養咨詢和飲食指導。并為不同情況的備孕人群進行營養餐配制與營養治療,以及備孕人群中慢性病的營養治療等。

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    北京家恩德運醫院營養門診,內容包括:

    1、營養狀況評價:周瓊醫生會根據患者的飲食結構和習慣,為大家做好記錄。

    2、營養診斷:為患者的營養狀況做深入、全面、精確的評估。

    3、營養治療:針對患者的自身情況,給出適合她的個性化餐譜,以此來滿足患者的營養需求,增加受孕幾率。

     

    試管患者更需要營養門診

    北京家恩德運醫院營養門診周瓊醫生表示,自然備孕夫妻在備孕期間需要營養規劃,但試管備孕人群更加需要,這也就是為大家開設專業的營養門診的原因。

    1、身體素質差、免疫力低下的患者

    備孕夫妻,特別是女性患者,在備孕、試管期間如果生病,用藥不當很可能會影響到胚胎。

    2、高齡女性

    相較于年輕女性,高齡女性更要嚴格控制自己的飲食,才有可能提高試管成功幾率,為胚胎提供更好的身體環境。

    3、PCOS多囊患者

    北京家恩德運醫院周瓊醫生告訴大家,超重或肥胖的多囊患者,健康合理的飲食調節可以幫助患者的月經周期進行恢復,以此來改善患者對促排及輔助生殖藥物的反應。

    4、卵巢早衰患者

    適當補充蛋白質、脂質等營養物質對于卵巢而言能夠起到保護作用,延緩卵巢衰退速度。

    5、慢性疾病患者

    備孕期間,高血壓、糖尿病、貧血等慢性疾病患者,可以通過營養門診,有助于控制病情、延緩疾病的進展,順利進行備孕。

     

    吃飯想必人人都會,但如何能在兼顧營養的同時,還能夠做到強身不長肉,是需要專業營養管理的。北京家恩德運醫院營養門診,通過為患者制定個性化營養方案,來幫助大家用更好的狀態迎接寶寶的到來。》》點擊這里,家恩德運教你如何在備孕期科學飲食

    如果您想了解更多有關試管嬰兒孕育知識,可以掃描下方二維碼,關注家恩德運公眾號——“北京家恩德運醫院試管嬰兒”,和備孕姐妹們一起交流孕育知識。

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