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    某女星備孕失敗上熱搜,家恩德運認為,這些才是正確的備孕方式!

    • 本文作者:www.kunst-solothurn.com
    • 本文來源:北京家恩德運醫院

    近日,北京家恩德運醫院的醫生在微博上看到了某女星為懷孕把該試的方法都試了這一熱搜。出席代言活動時,被問到備孕仍未有動靜一事,她略帶哀怨的回答:“該試的都試了,任何你想到的方式都試了。”為了備孕,她推掉不少戲約,可惜并沒有得到想要的結果。》》點擊這里,咨詢家恩德運備孕相關問題

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    看到這條熱搜,可能會有人感同身受,我付出了那么多,為什么好“孕”就是不眷顧我?可是你有沒有想過,你做到科學備孕了嗎?今天,北京家恩德運醫院的醫生就為大家科普一下如何科學備孕。

     

    吃的東西均衡嗎?

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    在備孕期間,要肉、蛋、奶,水果、蔬菜、粗糧合理搭配,并適當補充一些維生素以及微量元素,保證營養攝入要全面均衡。

    提前3月補葉酸

    研究表明,女性每天補充 400μg 葉酸,持續12到14周后血清或血漿的葉酸濃度才能達到有效水平,才能保證胚胎早期有較好的葉酸營養狀態,降低寶寶神經管缺陷和多器官畸形發生的風險,同時也能減少孕婦患先兆子癇的風險。因此,北京家恩德運醫院的醫生建議備孕女性在孕前至少三個月開始補充葉酸。

    含鐵食物要多吃

    孕前如果缺鐵,可導致早產、胎兒生長受限與妊娠期缺鐵性貧血等問題。因此北京家恩德運醫院的醫生建議準媽媽經常攝入含鐵豐富的食物。動物血、肝臟及紅肉中鐵含量較高,同時攝入含維生素C較多的食物能夠提高膳食鐵的吸收與利用率。


    身體狀態調整到最佳了嗎?

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    準媽媽的身體狀態影響著受孕和妊娠,所以北京家恩德運醫院的醫生希望大家一定要控制和治愈孕前疾病、重視孕前檢查。

    孕前疾病解決掉

    如果準媽媽有慢性疾病史、習慣用藥史,如慢性胃炎、高血壓、糖尿病或者牙科問題等,北京家恩德運醫院的醫生希望大家能到醫院進行咨詢,在懷孕前進行控制或全面的治療,在醫生認為可以后在進行受孕,避免以后胎兒受到疾病的威脅。

    孕前檢查要記牢

    如果條件允許,北京家恩德運醫院的醫生希望大家一定要進行孕前檢查。一般情況下,女性需要檢查血常規,血糖,TORCH,甲狀腺功能,婦科超聲等,男性需要檢查精液常規等,孕前檢查是做好科學備孕非常重要的一個環節,可以排除染色體及其他的遺傳疾病的可能,診斷出許多對孕期有重要影響的疾病,及時治療可以減少流產、胎兒畸形的發生。

     

    如果你已經科學備孕了很久卻還是沒能順利的懷上寶寶,不妨考慮一下試管等方式進行科學助孕,北京家恩德運醫院擁有多年經驗,能夠采用最適合你的方法,助你收獲好“孕”。》》點擊這里,了解家恩德運孕前檢查

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